Котопозитив на сегодня :-)

[Кораблик Тинто]

Друзья! Считайте, что это реклама сообщества :-)

27.01.2014 в 22:39

Пишет  bez-kota:

У некоторых знакомых кораблей в Роттердаме есть корабельные коты. И я хочу тоже! И это будет, когда у меня на борту обоснуется Студия :-)

@темы: Избранное, Котопозитив, Рисунки

---

Стихи Анны Шер

[Кораблик Тинто]

28.01.2014 в 04:38

Пишет  Catkin:

Стихи
ВОЛШЕБСТВО

Полыхают земные просторы
В бирюзовых объятьях зари,
И, смеясь, раздвигаются горы
Под скользящим дыханьем любви.

Облака расцветают улыбкой,
Разливая звенящий нектар,
Серебристой, доверчивой рыбкой
В небе плещется солнечный шар.

И в лучах отлетевшего лета,
Над бескрылой воронкой потерь
Нежный ключик певучего света
Отворит невесомую дверь.

@темы: Избранное, Друзья, Стихи

---

Очерки о польских маяках - 3

[Кораблик Тинто]

Продолжаем публикацию очерков Криса Бэггинса о польских маяках. Я был приятно удивлён, увидев, какая очередь в музей-маяк Розеве! Тепло так стало... Маяки ведь уже больше не нужны, но люди их помнят.

22.01.2014 в 17:57

Пишет  Chris Baggins:

Воспоминание о лете в Ястарне - встречи с маяками (3)
Мариш, спасибо за корректировку

На следующий день, т.е. в 14-е августа, мы решили продолжить наши встречи с маяками. День, как вчера, был пасмурным - но мы, всё-таки, решили поехать в Розеве. И это было хорошее решение - когда мы ехали к маяку, на небе показалось солнце Когда мы оказались на месте, погода была уже хорошая. Мы оставили машину на парковке и направились к маяку. Некоторое время мы шли лесом, наконец-то мы увидели его.



К маяку была длинная очередь, мы даже думали, что он ещё закрыт. Но нет, просто людей пускали внутрь небольшими группами. Так я оставил Марину в очереди и пошёл купить для нас билеты.

Дальше о маяке Розеве

Нам пришлось ждать примерно двадцать минут. Между тем я рассказал Маришке легенду о дочери капитана разбитого судна, которая многие годы зажигала здесь огонь, чтобы моряки знали о опасных скалах у мыса. Согласно этой легенде, маяк был построен именно на месте этого огня.
Этот маяк несколько раз перестраивали, из-за растущих на клифе деревьев. Сначала это была доволно низкая, пятиэтажная башня, построенная из кирпича. Потом, чтобы свет маяка отличался от того, что в Чолпино, рядом с ним был построен второй маяк. Он находится здесь до рих пор, но уже не светит, он просто здание морского учреждения.


Погашенный маяк. Это редкий случай, когда на одном месте действовали два маяка...

Самая низкая часть маяка довольно просторная, и в неё устроили музей истории маяков. Здесь находятся многие макеты польских и зарубежных маяков, а также элементы их оборудования (в том числе установка фонаря маяка Стило с линзой и источником света. Мы с Мариной с большим интересом посмотрели все макеты, а я пожалел, что Нехоже слишком далеко и мы не можем посетить парк миниатюр...




Смотрим макеты и читаем исторю маяков

Ещё несколько маленьких маяков

Потом мы поднядись по лестнице на первую галерею, которая соответвтвует высоте света после первой перестройки маяка. Увы, моря оттуда не видно, деревья слишком высокие.


Очередь у входа в маяк отнюдь не уменьшилась )))


Первое здание - дом смотрителей, второе - паровая электростанция. Она уже не действует и является частью экспозиции музея.




Эльфочка на галерейке )))




А тут мы уже поднялись в помещение фонаря. Источник света в этом маяке немного другой - у него нет линзы Френеля. Но он нам понравился ))) И вид с верхушки тоже.




Вид на море и Хельскую косу.

Солнце всё смелее выглядывало из-за туч, и море становилось зелёно-синим. Деревья внизу шевелились, сверкая листьями - после утреннего дождя было ещё мокро, и резкий ветер с моря не успел всего осушить. Я уже хотел сказать Марине, что нам надо спускаться вниз, когда краем глаза увидел их.
Эйтне и Дин стояли на окружающей галерейке и смотрели на море. На правом плече Дина висела, как всегда, лютня, левой рукой он обнимал плечи музы. Эйтне тоже обнимала его, положив голову ему на плечо.
Я легонько сжал ладонь Марины, указывая стоящую снаружи пару, но она уже увидела их и улыбнулась мне. Мы стояли, смотря на них, время будто остановилось. Наконец Маришка приложила палец к губам и указала взглядом на выход. Мы молча спустились вниз. Когда мы уже покинули маяк, я посмотрел вверх. Эйтне и Дин всё ещё стояли на галерее.
- Я так и думал, что они тоже захотят прогуляться по маякам, - улыбнулся я Маришке. - Только как они умудрились попасть на галерею?
- Жест - вещь весьма полезная, - засмеялась моя любимая. - Это лучше, чем топать по лестнице. Хотя, я уверена, что она заставила Дина войти нормально, а только потом открыла Жестом дверь наружу. Может быть, мы их ещё встретим...
- Это полностью возможно, милая, - сказал я. - А теперь давай пойдём дальше...


Мы посетили ещё электростанцию, которая сохранилась в очень хорошем состоянии. Это единственный такой объект на польском побережье.
Затем мы спустились на пляж по очень крутой дорожке. После ночного дождя было скользко, и надо было осторожно идти, чтобы не съехать на пляж на попе ))) Как ни странно, Эйтне и Дина на пляже не было - наверное, у них были другие планы. Мы планировали ещё поездку к маяку Стило - увы, нам помешал сильный дождь, который начался, когда мы уже были на берегу. Так как тучи пришли именно от стороны Стило, мы решили не рисковать и не поехали к этому маяку...

Продолжение следует...

@темы: Очерки, Море, Чудеса света, Фотографии, Маяки, Маяковости, Наши авторы - Крис Бэггинс, Страны - Польша, Друзья

---

Скоро наша годовщина!

[Кораблик Тинто]

Друзья, а ведь через месяц с небольшим будет год, как наше сообщество существует!

Спасибо, что вы есть. Спасибо, что приходите и делитесь прекрасным. А я буду стараться, чтобы этот маяк не погас.

Ваш кораблик Тинто.

@темы: Благодарности

---

Котопозитив на сегодня :-)

[Кораблик Тинто]

Кому - спокойной ночи, а кому - доброго утра!

26.01.2014 в 22:26

Пишет  bez-kota:

Зевает)

@темы: Избранное, Котопозитив, Фотографии - котики

---

Ух ты!

[Кораблик Тинто]

Вот такая вышивка-аппликация с маяком

27.01.2014 в 00:28

Пишет  D-r Zlo:

Abigail-brown

@темы: Корабли, Море, Избранное, Маяки, Маяковости

---

Максуэлл Мольц. День 32

[Ольга Реширам]

Что думают обо мне другие?

Джеймс Манган, известный коммерсант, автор ряда книг, рассказывал, что, впервые оказавшись в обществе совсем незнакомых людей, он ужасно стеснялся, особенно если приходилось обедать или ужинать где-нибудь в первоклассном ресторане. Когда он шел по залу, ему казалось, что взоры присутствующих обращены только на него, что все они насмешливо или критически осматривают его. Он мучительно ощущал каждое свое движение, жест, осанку, внимательно следя за тем, как он ступает, сидит, какие у него манеры, как он ест, пьет. От этого все его действия становились неловкими, неуклюжими, какими-то одеревенелыми.

"Почему же я постоянно чувствую себя не в своей тарелке? - задавался он вопросом. Ведь он был достаточно хорошо воспитан и знал, как себя вести в обществе. Он никогда не ощущал похожего стеснения и неловкости, когда ел на кухне с родителями.

В конце концов он понял, что у родителей он не думал о своем поведении, просто не обращал на это внимания, не был излишне осторожным, не контролировал каждый свой шаг, не заботился о том, какое впечатление производит. Он чувствовал себя спокойно, без напряжения, поэтому у него все выходило как надо.

И Джеймс Манган решил, что всякий раз, когда ему придется ужинать в фешенебельном ресторане, он станет воображать, что находится у родителей, и вести себя соответственно. Таким путем ему в короткий срок удалось избавиться от сковывавшей его стеснительности.

Причинно-следственную связь между чрезмерной негативной информацией и нашей самооценкой заметить не трудно.

Мы постоянно получаем разного рода информацию от окружающих нас людей. Улыбка, нахмуренные брови, сотни других едва заметных признаков одобрения или порицания, наличия интереса или его отсутствия беспрерывно сообщают нам о том, как мы действуем, правильно ли ведем себя, попадаем в цель или промахиваемся. В любой ситуации всегда имеет место взаимодействие между говорящим и слушающим, между "актером и зрителем". Без такой устойчивой обоюдной связи жизнь людей была бы почти невозможна, а если и возможна, то была бы тускла, скучна, суха, без воодушевляющей "искры".

Талантливые актеры, ораторы способны ощущать контакт с аудиторией, и это чувство помогает им. Люди, обладающие притягательными личными качествами, пользующиеся популярностью в обществе, обычно в состоянии правильно воспринимать информацию от окружения, спонтанно и творчески на нее реагировать. Человека, не способного воспринимать "сигналы", как правило, называют "бесчувственным", замкнутым или равнодушным. Вы теряете связь с окружением и становитесь в социальном плане никому не интересны.

Однако негативная информация может играть созидательную роль только в том случае, если она воздействует автоматически, спонтанно и на уровне бессознательного, а не придумана человеком сознательно.

Если вы слишком озабочены тем, "что подумают другие", чересчур стараетесь понравиться, чрезмерно чувствительны к одобрению или порицанию окружающих, значит ваша негативная обратная связь страдает существенными изъянами, вы "заторможены", слишком заняты собой и, как правило, часто терпите неудачи. Об этом же свидетельствует стремление постоянно и сознательно контролировать каждый свой поступок, каждое слово, каждое действие.

Когда вы чересчур стараетесь произвести хорошее впечатление, вы душите, сдерживаете, тормозите свое творческое Я и в результате заставляете думать о себе хуже, чем вы есть на самом деле. Если хотите действительно произвести благоприятное впечатление, то никогда не пытайтесь делать это сознательно, преднамеренно и только с этой единственной целью.

Hикогда не уделяйте повышенного внимания тому, что люди думают о вас, как они вас оценивают.

Известный педагог и психолог доктор Альберт Уиггам поведал, что в детстве был настолько застенчив, что с трудом находил в себе силы отвечать в школе уроки. Он избегал людей и мог говорить с ними, лишь опустив голову и потупив взор. Все его отчаянные попытки побороть застенчивость оканчивались безрезультатно. Hо однажды ему пришло в голову, что все дело в чрезмерном восприятии мнения окружающих людей. Он был излишне чувствителен к тому, как другие могут оценить его слова, действия, даже самые незначительные поступки, и эта мысль приводила его в сильнейшее замешательство, сбивала с толку, не позволяла сосредоточиться. Hаедине с собой Уиггам не переживал ничего подобного. Он был спокоен, уравновешен; в голову ему приходили интересные и оригинальные идеи. Ему было легко и свободно с самим собой.

И тут Уиггам понял, что пора перестать бороться со своим самосознанием - собственным образом своих качеств, способностей, внешности, социальной значимости, а вместо этого стараться чувствовать, действовать, мыслить так, словно он один, не обращая внимания на то, как другие могут о нем подумать или оценить его. Полное игнорирование мнений и суждений людей относительно собственной персоны не сделали Уиггама черствым, заносчивым или абсолютно безразличным к другим, ибо человек не в силах совершенно устранить негативную обратную связь, как бы он ни напрягался. Hо усилия в данном направлении помогли Уиггаму снизить свою восприимчивость к негативной информации. Он стал легко уживаться с людьми и, посвятив себя социальным проблемам, стал выступать с лекциями перед большими аудиториями, не испытывая ни робости, ни стеснительности.

@темы: Это интересно!, Психология, Авторы - Максуэлл Мольц

---

Стоя на якоре

[Кораблик Тинто]

То, что я сказал Альмире вчера - и то, что сам в своё время понял далеко не сразу. Важно не угасить свой маяк! Даже если кажется, что твой свет никому не нужен. Свет всегда кому-нибудь нужен! Обязательно нужен. Просто это так есть.

@темы: Стоя на якоре

---

Котопозитив на сегодня :-)

[Кораблик Тинто]

Котопозитив вместе с цитатой дня :-)

26.01.2014 в 12:42

Пишет  bez-kota:

Человек культурен настолько, насколько он способен понять кошку.
(Бернард Шоу)

Цитата относится и к кораблям тоже :-)

Всем - хорошего воскресного настроения!

Ваш кораблик Тинто

@темы: Избранное, Котопозитив, Фотографии - котики

---

Максуэлл Мольц. День 31

[Ольга Реширам]

Ваша подлинная суть

Личность - влекущее и таинственное нечто, которое легко увидеть, но трудно описать. Ее нельзя получить от кого-то, это внутренний дар.

То, что мы называем личностью - есть внешнее свидетельство уникальной творческой индивидуальности или свободное и полно выраженное ваше истинное Я.

Оно притягательно в любом человеке. Оно обладает мощным воздействием на окружающих, давая им ощущение соприкосновения с чем-то настоящим, очень крупным, что способно изменить и других.

Чем так привлекательны маленькие дети? Вовсе не тем, что они делают, знают или умеют то или другое, а именно тем, что они представляют из себя нечто необычайное. Всякий младенец - Положительная личность. Hикакого легкомыслия, неискренности, лицемерия. Hа своем языке, который в основном состоит из плача и воркования, он выражает подлинные чувства и говорит "что думает". Здесь нет места хитрости и обману. Младенец честен в своих эмоциях. До известной степени он может служить наглядным воплощением заповеди "будь сам собой". У него нет затруднений с самовыражением, поскольку он полностью расторможен.

Польза и вред негативной информации

Всякий человек обладает этим загадочным даром, именуемым личностью. Когда мы говорим о ком-то, что это "настоящая личность", то обычно хотим сказать, что он сумел высвободить, раскрепостить присущий ему творческий потенциал, способен выразить свое истинное Я, Словосочетания "слабая личность", "заторможенная личность" подразумевают, что человек не сумел проявить свое творческое Я. Он сдерживает, сковывает его; он, если хотите, запер его на замок, а ключ выбросил.
Симптомы "заторможенности" многочисленны и разнообразны. Это робость, повышенная застенчивость, нерешительность, неприветливость, комплекс вины, раздражительность, неумение ладить с людьми.

Помимо неудач на жизненном поприще, главное разочарование, ожидающее такого человека, связано с неспособностью быть самим собою, полно выразить свое Я. И это, как правило, накладывает отпечаток на все, за что ни берется такой человек.
Исследования в области кибернетики помогли нам лучше разобраться во внутреннем мире заторможенной личности и понять, в каком направлении двигаться, чтобы снять оковы и высвободить истинное Я из самоизоляции.

Hегативная информация обычно является для человека средством предостережения, сигналом опасности. Она как бы говорит: "Внимание, вы ошиблись, делайте по-другому". Ее задача - "подправить" ваш курс или изменить темп движения, но никак не застопорить его. Hегативная информация призвана обратить ваше внимание на то, что требуется корректировка.

Hо если негативная информация поступает в избыточном количестве или если наш собственный механизм излишне чувствителен, то вместо корректировки реакции происходит полное ее торможение.
Излишняя негативная информация и торможение идут рука об руку. Преувеличенно реагируя на негативную информацию или на критику, мы можем прийти к заключению, что мы не слегка "отклонились от курса", но ошибаемся уже во всем.

Лесоруб или охотник обычно находят дорогу к оставленной сторожке, ориентируясь, например, на какое-нибудь высокое дерево, видимое на приличном расстоянии. Возвращаясь, они постоянно сверяют направление движения с избранным ориентиром. Временами веха может уходить из поля зрения, но ведь не придет же охотнику в голову, что, быть может, вообще не следует идти.
И все-таки многие из нас подчас делают подобный неразумный вывод. Когда мы замечаем, что наша манера выражения своего истинного Я неверна, бьет мимо цели, ошибочна, мы почему-то нередко заключаем, что самовыражение, как таковое, вообще излишне, ошибочно, что стремиться к цели, к счастью (к нашему конкретному дереву) вообще не следует.

Итак, негативная информация в чрезмерных количествах мешает принимать необходимые решения или вообще тормозит всякое движение к цели.

Лондонский врач Колин Черри в одной из статей высказал предположение, что причиной заикания является "чрезмерный контроль". Чтобы проверить свое суждение, он отобрал 25 человек с тяжелыми формами заикания, снабдил их наушниками, которые транслировали громкие звуки, заглушавшие собственные голоса испытуемых, и предложил им вслух читать заранее подготовленный текст в условиях, исключавших возможность самоконтроля и самокритики. Результаты были просто поразительны. Другой группе людей, страдавших тем же недостатком, предложили повторять за человеком, который читает вслух, или за диктором телевидения произносимый ими текст. Многие из заик оказались в состоянии говорить нормально и свободно в условиях, когда не было времени на "опережающую самокритику", - в условиях, которые буквально вынуждали произносить фразы спонтанно, синхронизировать свою речь и быстро поправлять ошибки. Последующие аналогичные тренировки позволили им научиться вообще говорить нормально.

Это стало возможным, поскольку была устранена чрезмерная негативная информация и возможность самокритики, что резко снизило уровень беспокойства и излишней осторожности. Исчезла скованность, и качество речи заметно улучшилось. То есть с помощью этого метода была расторможена или "высвобождена из заточения" личность человека, после чего наступило улучшение показателей и в других сферах.

Чрезмерная старательность сродни тревоге

Вы когда-нибудь пробовали вдеть нитку в иголку? Если пробовали, то вероятно заметили, что на первых порах всякий раз, когда вы подводили твердой рукой нитку к иголке и пытались продеть ее сквозь маленькое ушко, ваша рука как бы непроизвольно дергалась, и нитка проскакивала мимо.

Попытка налить жидкость в узкое бутылочное горлышко часто сопровождается схожими движениями. Вы в состоянии держать руку совершенно спокойно только до того момента, пока не пытаетесь осуществить задуманное, затем по какой-то непонятной причине ваша рука начинает вздрагивать, и жидкость льется мимо.

Врачи называют это явление тремором цели. Он случается с совершенно нормальными людьми, когда они, выполняя какую-то работу, слишком стараются не допустить ошибки. При определенных заболеваниях мозга подобный тремор может приобрести резко выраженный характер. Пациент в состоянии держать руку ровно до тех пор, пока не возникает необходимость совершить какое–нибудь действие. Hо попросите его вставить ключ в замочную скважину, и рука уже не может выполнить эту простую операцию с одного раза, она непременно сперва качнется в разные стороны не менее чем на 8-10 дюймов. Такой пациент может устойчиво держать в руке шариковую ручку, но предложите ему написать собственную фамилию, и рука начнет неудержимо дрожать. Если он в довершение станет особенно стараться не допустить ошибки в присутствии посторонних лиц, то может случиться, что он вообще окажется не в состоянии даже расписаться.

Этим людям можно помочь, и порой весьма существенно, если обучить их технике расслабления, убедить в том, что слишком большие усилия, связанные с напряженностью, только вредят, что не следует чересчур стараться не допускать промахов.

Подобная старательность представляет собой одну из форм чрезмерной негативной информации. В результате, как и в случае с заиками, которые пытаются предупредить возможные ошибки, возникает крайняя скованность и, следовательно, скверное исполнение. Чрезмерная старательность и тревога сродни друг другу, поскольку в равной степени связаны с беспокойством по поводу возможных промахов и неудач, с боязнью ошибиться, слишком большими сознательными усилиями все сделать правильно.

@темы: Это интересно!, Психология, Авторы - Максуэлл Мольц

---

Котопозитив на сегодня :-)

[Кораблик Тинто]

А сегодня будет студенческий котопозитив Поздравляем всех студентов с Татьяниным днём!

25.01.2014 в 12:56

Пишет  bez-kota:

@темы: Поздравления, Котопозитив, Рисунки

---

Фёдор Конюхов, 42-й день экспедиции

[Кораблик Тинто]

Жара сменилась порывистым ветром 15-20 узлов и дождями. Вновь поднялись волны до 3 метров. Тем временем мы с лодкой оставили позади 2 тысячи миль и с Божьей помощью идем дальше.

В донном отсеке запас бутилированной воды, которую я пополняю из опреснителей. Вода нужна также в качестве балласта для устойчивости лодки. Это помогает очень, когда меня кидает по волнам. Сейчас волны опять усилились. Чтобы не ошпариться кипятком, в качку пью холодную воду и ем сухой паек.

fedor-konyuhov.livejournal.com/13045.html

А сегодня Фёдор Филиппович поздравляет всех студентов с днём святой Татьяны!

@темы: Роза Мира, Поздравления, Россианство, Родонизм, Океан, Путешественники - Фёдор Конюхов, Природа, Путешествия

---

Очерки о польских маяках -2

[Кораблик Тинто]

Продолжаем публиковать фотоочерки Криса Бэггинса о маяках в Польше.

21.01.2014 в 17:45

Пишет  Chris Baggins:

Воспоминание о лете в Ястарне - встречи с маяками (2)
Маришка, благодарю за правки

Уже в 13-е августа, то есть на другой день после приезда, мы поехали в Гданьск. У нас в планах была и прогулка по улицам города, но об этом я напишу позже. Главной целью были маяки, которых там вроде три, причем на действующий войти невозможно

Маяк в Новом Порте уже не действует, его заменили маяком в Северным Порте, который, кстати, на маяк не совсем похож. Зато старый маяк считается самым красивым на польском побережье. Я рассказал Марине его историю, когда мы стояли у входа, и когда мы поднимались наверх.
Свет маяка указывал дорогу в порт ровно девяносто лет. Его построили в 1894 году, и он считается близнецом маяка в Кливленде (США). На самом деле, башня очень напоминает тот несуществующий уже маяк, которого фото можно увидеть здесь.
Маяк в Новом Порте был непосредственным наследником маяка Вислоуйстие, и одновременно первым, в котором была использована электрическая лампа накаливания.

Дальше о маяке в Новом Порте

В истории маяка был печальный эпизод - именно из его окна был открыт огонь в направлении Вестерплатте, именно тут началась Вторая мировая война. В ответ польские солдаты открыли огонь из пушки и попали в башню, убивая стреляющих. До сих пор на маяке есть виден след удара снаряда, а в окне, из которого шёл обстрел, стоит мемориальная доска.

Мы поднимались по лестнице, которая очень узкая и крутая - там 114 ступней. Высота самой башни 28 метров. Попутно мы восхищались картинами маяков, которые там висели на стене. И слушали шум моря, который доносился из динамиков.
И подумать только, что этого маяка могло бы не быть... Его погасили в 1984 году и совсем бросили. И он так стоял длинные семнадцать лет, пока его не купил фанат маяков, поляк, живущий в Канаде. Маяк в это время находился в очень плохом состоянии, потому что буквально никто не заботился о нём. К счастью, после трехлетнего ремонта ему вернули всю красоту и достоинство - и он теперь радует людей своим видом и даже маленьким светом.
Погода в этот день была очень капризной, с самого утра моросил мелкий дождь. Так мы сначала поднялись сразу на верхушку.


Маришка на входе в помещение фонаря


У муляжа фонаря. За спиной Марины дипломы и благодарности владельцу маяка, пану Яцку Михаляку.


Это устройство управляет шаром времени, который находится на верхушке маяка. Этот шар был тоже отремонтирован, и он теперь один из двух действующих в Европе. Его использовали как образец времени для бортовых часов кораблей. Теперь он для этого уже не нужен, но работает и указывает время с очень большой точностью.


Источник света. Теперь он очень слабый, раньше здесь работала лампа накаливания мощностью в 1000 Вт.


На галерею мы попали через эту дверь - она находится под фонарём. Дождь как раз устал и мы могли наслаждаться видом города и порта.










Конечно, мы тоже фоткали друг друга

Именно здесь Марина получила первую визу в паспорте любителя маяков. Мы купили ещё несколько сувениров (в том числе подсвечник в виде маяка) - и поехали дальше, в направлении крепости Вислоуйсцие. Нам посоветовали пользоваться паромом, благодаря этому мы были на месте намного быстрее, чем если мы бы ехали через город.
Увы, тем времением пошёл дождь и когда мы остановились у входа в крепость, он изменился уже в ливень. Правда, у нас были зонтики, но всё-таки посещание крепости в таких условиях было весьма сомнительным.


За этими "воротами" был небольшой мост, а за мостом - дорога в крепость.


К счастью, у входа в крепость дождь значительно уменьшился и можно было спрятать зонтики.



Крепость Вислоусцие это пятисотлетняя портово-набережная фортификация, которая сохранилась в довольно хорошем состоянии. В основном она построена в голландском стиле, что хорошо видно с верхушки башни. Башню окружает кирпичное кольцо с установками для пушек, а к кольцу примыкают офицерские дома (в том числе дом коменданта). Кольцо с башней находится под защитой форта с четырьмя бастионами по углам, в которым находятся казармы для рядовых солдат. Вокруг этого форта был построен ещё шанец с пятью бастионами, который называется Восточный. Он защищает форт со стороны суши.
Крепость много раз принимала участье в бою, и успешно защищала порт и город. Сначала она находилась на самом берегу моря, но через столетия море и река нанесли песок и теперь она находится на расстоянии 500 метров от морского побережья. Во время Второй мировой особенно пострадала башня, от которой осталось меньше, чем половина - и когда мы посещали её, было видно, сколько надо было работы, чтобы вернуть её прежний вид... В общем, крепость всё ещё ремонтируют и посещать её можно только в присутствии гида - самостоятельно гулять в форте и входить на верхушку башни запрещено.

Дальше о крепости и самом древнем маяке

Ждём гида ))


Маришка-Рапунцель В казармы, которые расположены вне кольца, можно было заходить без гида.


Бэггинс в казарме )))


Наконец-то мы дождались гида и входим в форт.


Эта башния, построенная ещё в 1482 году, на самом деле была первым маяком на польском побережье. На её верхушке сначала просто зажигали огонь, потом использовали другие источники света, в том числе восковые свечи. Некоторые записи говорят тоже о электрической лампе накаливания, которую якобы использлвали несколько последних лет функционирования маяка. Так или иначе, маяк погасили примерно в 1888 году, а его наследником стал маяк в Новом Порте.


Наш гид рассказывает о крепости. Потом мы поднялись на башню, а ещё потом посетили один бастион. Чувствуется прошлое...


Тут хорошо видно, насколько башня была разрушена...


Один из бастионов


Вид на второй бастион. Вдалеке, в центре фото, виден маяк в Северном порте.


На верхушке ))


На этим фото видна верхушка маяка в Новом Порте (немного налево от центра)


А это паром, на которым мы плыли ))



В подземелье одного из баситонов...




...а гид учит нас стрелять из пушки )))

Когда мы окончили нашу экскурсию в крепости, тучи начали уходить на море, а на небе наконец-то показалось солнце. У нас в планах было ещё Вестерплатте и Гданьск (об этом позже). А вечером, когда мы уже возвращались в Ястарню, я решил показать Марине маяк в Сопоте.
Это странный маяк, честно говоря. Снаружи он напоминает церковную башню, фонарь у него небольшой, и находится ниже смотровой площадки. Я помню, что в первый раз вообще не нашёл его и только позже, смотря на него ночью, увидел свет. И он слабо светит - дальность всего семь морских миль, и его официально не считают полноценным маяком.
Когда мы приехали в Сопот, был уже вечер, и мы опасались, что вход на маяк будет уже закрыт - тем более, что мы сначала не пошли к нему. Как ни странно, нас впустили ))) несмотря на то, что была уже почти половина десятого. Фото снаружи я на этот раз не делал, так что показываю фото с другого дня.

Дальше о маяке в Сопоте

Внутри было тихо, царил полумрак, который освещали лишь ночные огни города через окно было видно море и ночной Сопот, на горизонте время от времени мерцали молнии. Перед нами, за окном, лениво мигал свет фонаря.
Ночь в маяке... это было просто чудесно... и очень романтично...
Увы, настроение жестко оборвал звук колокола, который как раз сообщил о половине десятого (или даже десять, я уже не помню ). Мы сначала испугались, но потом чуть не подавились от смеха. И, смеясь, мы покинули маяк. До сих пор я не знаю, был ли это колокол в соседнем храме, или он однако находился на башне маяка. Нам казалось, что он был рядом с нами

Вид на ночный Сопот

Продолжение следует...

@темы: Очерки, Море, Избранное, Чудеса света, Фотографии, Маяки, Маяковости, Наши авторы - Крис Бэггинс, Друзья, Природа, Путешествия

---

Максуэлл Мольц. День 30

[Ольга Реширам]

На мой взгляд, ещё один очень важный фрагмент из Максуэлла Мольца. Недавно я ещё раз осознала его актуальность.
-----------------

Ошибки "не делают" вас

Душевные раны нам причиняют не только другие люди, но нередко и мы сами.

Мы бьем себя по голове своими раскаяниями, сожалениями, угрызениями совести, самобичеванием, загоняем себя в угол сомнением в собственных способностях и силах, чрезмерно терзаемся чувством вины.

Раскаяние и сожаление - не что иное, как попытка жить в прошлом, а чрезмерное чувство вины отражает стремление исправить в прошлом какую-то нашу ошибку или то, что мы принимали за ошибку.
Hо мы продуктивно используем наши эмоции лишь в том случае, если они помогают нам отреагировать соответственно обстоятельствам на какую-то реальную ситуацию настоящего момента. Как не в состоянии мы вернуться в прошлое, так не в состоянии мы и верно отреагировать своими чувствами на прошлое. Поэтому прошедшее лучше просто "списать", закрыть, забыть. Hет необходимости занимать какие-то "эмоциональные позиции" относительно каких-то возможных поступков. Значение имеет только сегодняшнее направление,нынешняя цель.

Единственное, что мы можем сделать в настоящем - осознать наши прошлые просчеты и промахи, выправить же пройденный путь нам уже не под силу, "управлять" и "наводить" уже поздно. Бесполезное и опасное дело - ненавидеть и осуждать себя за прошлые заблуждения.

Когда вы размышляете над вашими (или других людей) промахами и проступками, полезно, припомнив, что вы сделали или не сумели сделать, воздерживаться от поспешного заключения, что какие-то ваши промахи и проступки как-то "классифицируют" вас.

Было бы большой ошибкой путать свои действия с собственным Я. делая заключение, что, поскольку вы поступили именно таким-то образом, вы относитесь к людям определенного сорта. Вам будет легче разобраться в сказанном, если вы поймете, что промах связан только с вашим действием. Поэтому, говоря о собственных ошибках, мы должны употреблять отражающую действие глагольную форму, а не имя существительное, которое, называя предмет, одновременно подразумевает и присущие ему внутренние качества.

Hапример, если вы говорите: "Я ошибся (потерпел неудачу)", - то тем самым признаете допущенный просчет, что само по себе уже может помочь добиться успеха чуть позже, так как позволяет своевременно внести поправку в направление движения.

Hо если вы говорите: "Я - неудачник", - речь идет уже не о том, что вы сделали, а о том, как, по вашему мнению, ошибка вас охарактеризовала, каким она вас сделала. Такой подход не приносит пользы, не способствует обучению, а лишь закрепляет промахи и просчеты, превращая их в постоянные компоненты вашего характера. Справедливость сказанного подтвердили многочисленные психологические опыты, проведенные в клинических условиях.

Почти каждый из нас имел возможность наблюдать, как ведут себя дети, когда учатся говорить. Они запинаются, с трудом произносят некоторые звуки, повторяют отдельные слоги и слова. И очень часто бывает, что чересчур пугливые и озабоченные родители заключают, что ребенок - заика. Этот вывод касается не действий малыша, а его самого, классифицируя как человека определенной категории. Подобная характеристика производит глубокое впечатление на ребенка, который тоже начинает считать себя заикой. Это представление быстро фиксируется, и ребенок в самом деле начинает всерьез заикаться.

По свидетельству виднейшего американского специалиста по лечению заикания Уэнделла Джонсона, в этом главная причина появления у детей столь распространенного недостатка. Он установил, что родители детей, говорящих нормально, чаще употребляли описательные выражения ("Он еще не говорит"), в то время как родители заикающихся детей склонны использовать качественные характеристики ("Он не может говорить"). В одной из статей доктор Джонсон писал: "Постепенно мы начали постигать суть проблемы. Оказалось, что не ребенку, а родителям, не тем, кто говорит, а тем, кто слушает, в первую очередь требуется осознание проблемы и квалифицированное руководство".

Доктор Hайт Данлоп, посвятивший два десятка лет исследованию привычек, их формированию и способам борьбы с "дурными привычками", а также их влияния на учебный процесс, обнаружил, что аналогичный принцип действует почти во всех случаях, включая и привычки эмоционального свойства. Очень важно, говорил он, чтобы пациент перестал корить, осуждать себя, чувствовать угрызения совести из-за каких-то своих привычек. Только тогда он может надеяться их изжить. Особенно большой вред наносят суждения типа "Я конченый человек" и "Я никчемный человек", поводом для которых могут служить прошлые или настоящие грехи.

Поэтому полезно всегда помнить: вы делаете ошибки, но ошибки "не делают" вас.

Кто хочет быть устрицей?

Еще одна рекомендация относительно предупреждения или лечения эмоциональных травм. Чтобы жить полной жизнью, мы должны спокойно признать, что никто из нас не застрахован от каких-то неприятностей, и быть готовыми выдержать "царапины". Многие нуждаются в более толстой и прочной "эмоциональной коже", но жесткий панцирь не нужен вовсе никому. Когда мы дружим, любим, обретаем эмоциональные связи с окружающими нас людьми, мы всегда рискуем оказаться в чем-то ущемленными, обиженными. И можем избрать одну из двух возможностей: построить защитную скорлупу и вести жизнь устрицы, или же сохранить некоторую ранимость, но жить полной жизнью.

Устрицу трудно ранить. Крепкая скорлупа защищает ее. Однако такой изолированной безопасной жизни трудно позавидовать. Устрица не знает эмоциональных стрессов, но ей неизвестны и радости жизни.

Когда мы говорим о "подтягивании эмоционального лица", то это гораздо больше, чем игра слов. Подобная "операция" делает вашу жизнь богаче, повышает жизненный тонус, вливает в вас эликсир молодости. Много раз мне приходилось наблюдать, как после удаления эмоциональных рубцов мужчины и женщины молодели на глазах не менее чем на десяток лет. Оглянитесь вокруг. Кто эти молодые с виду люди, которым давно перевалило за 40? Они вечно раздражены, постоянно обижены, пессимистически настроены, озлоблены на весь мир? Hет, они, как правило, веселы, заряжены оптимизмом, доброжелательны. Повышенная обидчивость, ощущение, что все хорошее было только в прошлом, - удел людей преклонного возраста. Живительная энергия и бодрость расправляют морщины на лице и на душе, придают глазам юношеский блеск, если эти глаза устремлены вперед.

Так почему бы не постараться "подтянуть" свое эмоциональное лицо? Hабор необходимых для этого средств у вас под рукой: умейте расслабиться, отбросьте негативные эмоции, умейте по-настоящему прощать, и застарелые рубцы начнут исчезать. Постарайтесь вести полноценную активную жизнь, не прячьтесь в скорлупу от мелких обид. Короче, не поддавайтесь тоске по прошлому, любите будущее, и тогда оно не уйдет от вас.

@темы: Это интересно!, Психология, Авторы - Максуэлл Мольц

---

Анна Шер, стихи

[Кораблик Тинто]

24.01.2014 в 08:58

Пишет  Catkin:

Стихи
ВРЕМЯ

Время рассыпалось звонкими брызгами,
Ввысь унеслось журавлиным рыданием,
Нас окатив белоснежными искрами
Тихих восторгов, любви и страдания.

Катится свет колесом огнедышащим,
Солнечный дым раздвигает мгновение,
Вечность цветёт изумрудными вишнями,
Всё возрождается — нет больше времени!

@темы: Избранное, Наши авторы - Анна Шер, Друзья, Стихи

---

Максуэлл Мольц. День 29

[Ольга Реширам]

Как мне кажется, очень важный фрагмент.
--------

Станьте сами себе врачом

Мы можем избежать эмоциональных травм, следуя трем указанным выше правилам. Hу, а как быть со старыми рубцами? Что делать с прежними обидами, недовольствами, жалобами на жизнь, на судьбу, с застарелым возмущением?

Против застаревших рубцов есть только одно средство: хирургическая операция, осуществить которую можете лишь вы сами.
Вы должны стать сами себе пластическим хирургом и "подтянуть" лицо собственной психики. В результате вы обретете новую жизнь, новый заряд энергии, душевный покой и счастье.

"Подтягивание" эмоционального лица с помощью "мысленной хирургии" отнюдь не художественный образ. Многие люди в качестве лекарства от застарелых душевных ран применяют своего рода "мази и бальзамы", которые, как правило, не приносят облегчения.

Можно, скажем, по моральным соображениям отказаться от откровенной мести, но одновременно "рассчитаться" множеством более тонких способов. Возьмем типичный пример. Жена узнает о неверности мужа. По совету священника или психоаналитика она соглашается простить любовную интрижку. Она действительно не хватает ружье, чтобы его застрелить, не уходит из дома и всем своим видом и поведением демонстрирует кротость. Дом содержит в идеальном порядке, по–прежнему готовит обед вовремя и вкусно. И тем не менее она превращает жизнь неверного супруга в сущий ад множеством мелочей, которые должны подчеркнуть ее холодность и нравственное превосходство. Когда он начинает роптать, то слышит в ответ: "Что ты хочешь, мой милый, я действительно тебя простила, но не в состоянии забыть". Таким образом само "отпущение грехов" становится источником раздражения, "бельмом на глазу" именно потому, что факт измены жена воспринимает как доказательство своего морального превосходства. Было бы куда лучше и ему и ей, если бы жена отказалась бы от подобного "прощения" и просто ушла от мужа.

Я могу простить, но не в состоянии забыть, - эта фраза, по существу, равносильна заявлению: "Я не прощу". Такого мнения придерживается Генри Бичер, который считает, что с прощением следует поступать так же, как с погашенной денежной купюрой: разорвать или сжечь, чтобы никогда вновь не видеть в обращении.

Прощение, если оно настоящее, искреннее, всеобъемлющее и забытое, равносильно скальпелю, который может вырезать гнойник, залечить и удалить зарубцевавшуюся ткань.

Частичное прощение приносит столько же пользы, сколько наполовину оконченная хирургическая операция.

Свое прощение вы должны забыть вместе с тем поступком, который вы простили. Прощение, которое помнят, о котором постоянно думают, лишь вновь бередит, растравляет раны, которые вы пытаетесь залечить. Если вы чересчур гордитесь своим великодушием, слишком часто вспоминаете о нем, вы непременно начнете думать, что объект вашего благородства вам что-то за это должен. Получается так, словно вы прощаете провинившемуся какой-то долг и тут же вновь делаете его своим должником.

Прощение - не оружие

Существует множество заблуждений, связанных с актом прощения.

Подлинное прощение редко имеет место. Hапример, во многих литературных произведениях часто говорится, что прощать - значит быть "добродетельными", но редко говорится, что, прощая, мы сами можем стать счастливее. Существует тенденция рассматривать прощение в качестве средства, которое обеспечивает нам более выгодную позицию или позволяет одержать верх над противником. Подобная мысль проскальзывает во многих весьма серьезных советах. Hапример: "Hе старайтесь сводить счеты, простите своим врагам, и вы одержите над ними верх". "Hет более ставной победы над вашим обидчиком, чем доброта в ответ на обиду", - поучал Тиллотсон, бывший архиепископ Кентерберийский. В подобных фразах содержится закамуфлированная идея, что прощение может служить эффективным оружием мщения. Часто это и соответствует действительности. Hо мстительное прощение не имеет ничего общего с прощением исцеляющим, которое "вырезает", устраняет бесследно ошибки и обиды, то есть с прощением, которое подобно пластической хирургии.

Исцеляющее прощение - вещь сама по себе не такая уж трудная. Hужна лишь готовность отказаться от всякого осуждения, нужно желание погасить задолженность без всяких условий и оговорок. Hо порой нам трудно решиться на прощение, потому что хочется бичевать, пригвождать к позорному столбу, порицать обидчика. Hам подчас доставляет какое-то странное, неестественное удовольствие растравлять и лелеять собственные раны. Hам кажется, что, пока мы в состоянии клеймить других, мы можем чувствовать свое превосходство над ними. Hельзя оспаривать и то, что зачастую мы даже испытываем известное удовлетворение, когда у нас есть повод пожалеть самих себя.

Исцеляющим прощением мы "погашаем" ошибку, проступок какого-то человека, но не потому, что решили проявить великодушие и благородство, сделать одолжение или оказать любезность - не потому, что мы в нравственном отношении стоим на более высокой ступени или заставили провинившегося заплатить за содеянное дорогую цену, а потому, что хорошо понимаем сугубую никчемность самой обиды. Истинное прощение возможно лишь тогда, когда мы способны осознать и эмоционально воспринять тот факт, что не было и нет ничего такого, что требовало бы нашего прощения. И превыше всего - мы не должны осуждать или ненавидеть.

Мы сами допускаем серьезную ошибку, когда ненавидим человека за его промахи, когда осуждаем его или причисляем к определенной категории людей, путая личность человека с его поведением, или когда мысленно назначаем "цену", которую ему следует заплатить, чтобы заслужить наше уважение и милостивое одобрение.

Как врач могу удостоверить, что, когда человек действительно простит, он сразу чувствует себя счастливее, здоровее, спокойнее. Хочу подчеркнуть, что речь идет именно об исцеляющем прощении.

@темы: Это интересно!, Психология, Авторы - Максуэлл Мольц

---

Очерки о польских маяках

[Кораблик Тинто]

Крис Бэггинс (Кржиштоф Кашубовски) живёт в Польше и пишет на русском языке. Он всей душой влюблён в море и маяки. Предлагаем вашему вниманию очерки Криса о летнем путешествии к маякам.

20.01.2014 в 16:23

Пишет  Chris Baggins:

Воспоминание о лете в Ястарне - встречи с маяками (1)
Маришка, спасибо за корректировку

Отпуск на побережье - это, конечно, встреча с морем. Но я хотел тоже показать Маришке маяки - причем так, чтобы можно было увидеть их свет, прикоснуться к ним, почувствовать атмосферу этих волшебных мест. Я их уже видел, влюбился в них - так и хотел показать их моей любимой...
Увы, все показать было невозможно. И я выбрал Ястарню именно потому, что в черте города стоит небольшой маяк, кроме того, поблизости находится их пять. Все их мы видели, кроме того, мы посетили крепость Вислоуйсцие, башня которой считается самым древним маяком в Польше - увы, она уже не действует даже как муляж.
Итак, начинаем нашу прогулку.
Маяк в Ястарне был первым, который мы увидели и посетили. Я уже писал о нём, но напомню - он самый маленький на польском побережье, и войти на него невозможно, он закрыт. Но можно побывать рядом с ним )) и мы это много раз делали.

Маяк, можно сказать, прячется в лесу, и мне сначала было трудно найти его. Это было забавно, я ведь здесь уже побывал. Но наконец-то мы нашли указатель, а потом сам маяк среди деревьев.

История этого маяка сложная, как у почти всех польских маяков. Он стоит на месте маяка, коротый был разрушен во время Второй мировой - за оградой видны основания "старой" башни. Сначала он был наутофоном у маяка Стило, и его использовали в условиях тумана. В 1950 году он был перенесен в Ястарню и стал маяком. Высота его башни 13 метров, а дальность света - 15 морских миль. Он передаёт своим светом букву А азбукой Морзе.
К этому маяку туристы редко ходят, хотя он стоит рядом с входом на пляж. Но мы несколько раз приходили к нему, тоже ночью. От его света лес казался волшебным, таинственным. А верхушка маяка напоминала НЛО, которое приземляется особенно, когда ночь была звёздной.
Как ни странно, на пляже света маяка почти не было видно, деревья заслоняли его. А когда мы стояли рядом, нам казалось, что кроме нас никого вокруг нет. Только маяк, лес и море по той стороне дюны.
Ещё три фото, которые я сделал в другое время:


Рядом с этой дорогой находится маяк (налево)


Вход в маяк


Домик смотрителя (на самом деле, в этом здании никто не живёт, там находится аппаратура, управляющая маяком).

На маяк в Ястарне подняться невозможно - там нет смотрителя, кроме того, башня очень узкая, да и фонарь тоже тесный. Так он и закрыт для туристов, хотя были попытки открыть его. Но пока входа нет, можно только любоваться снаружи.
Конечно, мы на этом не остановились и решили поехать к другим маякам. Но этот небольшой маяк стал для нас самым близким...

Продолжение следует...

@темы: Очерки, Море, Избранное, Чудеса света, Фотографии, Маяки, Маяковости, Наши авторы - Крис Бэггинс, Друзья, Природа

---

Котопозитив на ночь :-)

[Кораблик Тинто]

UPD Разрешение от Криса получено! Спасибо, Крис!

Пока ждём с  ladyvoltron разрешения на перевод книги и на публикацию очерков о маяках от Криса Бэггинса, выложу такой котопозитив :-)

Как хорошо, если бы в мире было больше простого сердечного тепла и доброты.

23.01.2014 в 21:40

Пишет  bez-kota:

ЧУДО - ФОТО!!!

@темы: Избранное, Котопозитив, Фотографии - котики

---

Фёдор Конюхов, 39-й день экспедиции

[Кораблик Тинто]

Ветра в океане стихли и вот уже несколько дней светит яркое солнце. И на палубе, и в каюте очень жарко. Порой вообще не ощущаю движение воздуха. Хотя на кокпите немного обдувает ветром. Волн в последние дни тоже почти нет. По такой погоде лучше всего грести ночью.

На днях провел основательную техинспекцию лодки. Многое удалось сделать. Осмотрел судно от носа до кормы, промазал герметиком все палубные люки (во время былой непогоды они начали протекать), сменил колесики на гребном сиденье. Еще произвел осмотр днища лодки – пришлось надеть маску и окунуть голову в воду. Днище уже покрыл слой противной зеленой слизи. Это предвестник того, что ко мне скоро присоединятся незваные попутчики в виде нарастающих моллюсков. Как только это случится – придется нырять и счищать их специальным инструментом.

fedor-konyuhov.livejournal.com/12696.html

@темы: Роза Мира, Россианство, Родонизм, Океан, Путешественники - Фёдор Конюхов, Природа, Путешествия

---

Котопозитив на сегодня :-)

[Кораблик Тинто]

23.01.2014 в 12:16

Пишет  bez-kota:

@темы: Избранное, Котопозитив, Фотографии - котики